علائم ADHD در بزرگسالان     وقتی بیش‌فعالی دوران کودکی خاموش نمی‌شود علائم ADHD در بزرگسالان اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالات روان‌پزشکی است که معمولاً در کودکی تشخیص داده می‌شود، اما در بسیاری از موارد تا بزرگسالی ادامه پیدا می‌کند. برخلاف تصور رایج، ADHD فقط مخصوص کودکان پرجنب‌وجوش نیست؛ بزرگسالان هم […]

چگونه بدون گرسنگی کشیدن، سریع لاغر شویم؟     رژیم غذایی چگونه بدون گرسنگی کشیدن، سریع لاغر شویم؟ لاغری همیشه به معنای «گرسنگی کشیدن» نیست. بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای کاهش وزن باید کالری را به شدت کم کنند و از غذاهای مورد علاقه‌شان چشم‌پوشی کنند، در حالی که بدن هوشمندتر از آن است […]

درمان خانگی کبد چرب     راهکارهای طبیعی برای بازسازی کبد درمان خانگی کبد چرب کبد، یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه‌ی پاک‌سازی سموم، تنظیم متابولیسم چربی‌ها و تولید صفرا را برعهده دارد. اما وقتی چربی بیش از حد در سلول‌های کبدی جمع شود، عملکرد آن مختل می‌شود و بیماری‌ای به نام کبد […]

آیا ترامادول اعتیادآور است؟       بررسی علمی وابستگی به داروی ترامادول آیا ترامادول اعتیادآور است؟ ترامادول یکی از پرمصرف‌ترین داروهای مسکن در جهان است که معمولاً برای درمان دردهای متوسط تا شدید تجویز می‌شود. بسیاری از بیماران تصور می‌کنند چون ترامادول دارویی تجویزی است و نه یک ماده مخدر غیرقانونی، پس خطر اعتیاد […]

ترامادول چیست و چه کاربردی دارد؟     ترامادول ترامادول چیست و چه کاربردی دارد؟ ترامادول (Tramadol) یکی از داروهای مسکن قوی است که برای کاهش دردهای متوسط تا شدید تجویز می‌شود. این دارو جزو داروهای اپیوئیدی (مخدرهای مصنوعی) محسوب می‌شود و اثر آن مشابه مورفین اما ضعیف‌تر از آن است. ترامادول اگرچه می‌تواند درد […]

غذاهای مفید برای فشار خون بالا     راهنمای تغذیه سالم برای کنترل فشار غذاهای مفید برای فشار خون بالا فشار خون بالا یا هیپرتانسیون (Hypertension) یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز است. این بیماری خاموش در صورت کنترل‌نشدن می‌تواند به قلب، کلیه، مغز و عروق آسیب جدی بزند. اما خوشبختانه، تغییر سبک […]

بهترین روش‌های خانگی درمان جوش و آکنه   جوش و آکنه بهترین روش‌های خانگی درمان جوش و آکنه پوست صاف و شفاف، یکی از نشانه‌های اصلی سلامت و زیبایی است، اما جوش و آکنه از شایع‌ترین مشکلات پوستی‌اند که می‌توانند در هر سنی ظاهر شوند. بسیاری از افراد با دیدن اولین نشانه‌های جوش، به سراغ […]

کلاژن چیست و چگونه باعث جوانسازی پوست می‌شود؟     کلاژن کلاژن چیست و چگونه باعث جوانسازی پوست می‌شود؟ پوست انسان، آیینه‌ی جوانی و شادابی بدن است؛ با این حال، با افزایش سن، استرس، تغذیه نامناسب و عوامل محیطی، درخشش طبیعی آن کم‌کم کاهش می‌یابد. در میان تمام ترکیباتی که به عنوان “اکسیر جوانی” شناخته […]

رژیم کتوژنیک چیست؟     رژیم غذایی رژیم کتوژنیک چیست؟ در سال‌های اخیر، رژیم کتوژنیک به یکی از پرطرفدارترین رژیم‌های غذایی در دنیا تبدیل شده است. از افراد مشهور گرفته تا متخصصان تغذیه، بسیاری از این الگوی غذایی را به‌عنوان روشی مؤثر برای کاهش وزن، کنترل قند خون و حتی بهبود عملکرد ذهنی معرفی کرده‌اند. […]

علت اصلی بروز کبد چرب؛ روش‌ های پیشگیری از آن     کبد علت اصلی بروز کبد چرب؛ روش‌ های پیشگیری از آن کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که در سوخت‌وساز مواد غذایی، تولید آنزیم‌ها، سم‌زدایی و ذخیره انرژی نقش اساسی دارد. اما با تغییر سبک زندگی در سال‌های اخیر، بیماری «کبد چرب» […]