118 ایران

مواد غذایی - 118 ایران

    • مواد غذایی

    مواد غذایی

    هرم غذایی (Food pyramid) چرغ راهنمایی است که به شما کمک می‌کند چه خوراکی هایی را چقدر بخورید. با استفاده از یک هرم سالم می‌توانید تنوع خوبی داشته باشید و در عین حال به اندازه از آن‌ها استفاده کنید.

    میزان مصرف نان و غلات به عواملی مانند سن، جنسیت، فعالیت‌های روزانه و وضعیت سلامتی فرد بستگی دارد. مثلا اگر فعالیت بدنی زیادی دارید، لازم است نان و غلات و کربوهیدرات‌ بیشتری مصرف کنید تا انرژی بدن تامین شود.

     

    تمام حقوق اين وب‌سايت نیز برای شرکت آریا رایمند آرن مهر (سامانه بانک مشاغل 118 ایران) است.

    طراحی، بهینه‌سازی و قدرت‌گرفته از سامانه سایت شو www.site-sho.ir