چطور کلسترول را سریع پایین بیاوریم؟ کلسترول چطور کلسترول را سریع پایین بیاوریم؟ کلسترول نوعی چربی ضروری برای ساخت هورمونها، غشای سلولی و ویتامین D است. بدن خودش کلسترول تولید میکند و بخش دیگر آن از غذا وارد میشود. اما وقتی میزان آن بیش از حد بالا میرود، در دیواره رگها تجمع پیدا […]
علائم تنبلی تخمدان و درمان های جدید تنبلی تخمدان علائم تنبلی تخمدان و درمان های جدید تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) یکی از شایعترین اختلالات هورمونی در میان زنان است. این مشکل، چرخه قاعدگی را بههم میریزد، باعث ظاهرشدن علائم آزاردهندهای مثل جوش، ریزش مو و افزایش وزن میشود و در […]
درمان لک صورت؛ جدیدترین روشهای خانگی و پزشکی لک صورت درمان لک صورت؛ جدیدترین روشهای خانگی و پزشکی لکهای صورت از شایعترین مشکلات پوستیاند و ظاهر پوست را کدر، ناهماهنگ و پیرتر نشان میدهند. چه لکهای ناشی از آفتاب باشند، چه بعد از جوش، چه بهدلیل تغییرات هورمونی، درمان آنها همیشه یکی از […]
درمان تب و لرز شدید در خانه؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ تب و لرز درمان تب و لرز شدید در خانه؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ تب و لرز یکی از شایعترین واکنشهای بدن به عفونتها و التهاب است. زمانی که دمای بدن بالا میرود، سیستم ایمنی در […]
میگرن چیست و چرا بعضی افراد بیشتر درگیر آن میشوند؟ میگرن میگرن چیست و چرا بعضی افراد بیشتر درگیر آن میشوند؟ میگرن یکی از شایعترین انواع سردردهای عصبی است که میتواند کیفیت زندگی فرد را بهطور جدی تحتتأثیر قرار دهد. این نوع سردرد فقط یک درد ساده نیست؛ مجموعهای از علائم عصبی […]
علائم مسمومیت با آلودگی هوا و راه های کاهش آسیب مسمومیت با آلودگی هوا علائم مسمومیت با آلودگی هوا و راه های کاهش آسیب آلودگی هوا در بسیاری از شهرهای جهان به یک بحران روزمره تبدیل شده است. وقتی سطح آلایندهها بالا میرود، بدن بهویژه دستگاه تنفسی و قلبی–عروقی تحت فشار قرار میگیرد. […]
تأثیر آلودگی هوا بر ریه؛ چه افرادی بیشتر در خطرند؟ آلودگی هوا تأثیر آلودگی هوا بر ریه؛ چه افرادی بیشتر در خطرند؟ آلودگی هوا یکی از جدیترین تهدیدهای سلامتی در جهان امروز است؛ تهدیدی خاموش که هر روز بدون آنکه متوجه شویم، وارد ریههایمان میشود و روی تمام سیستمهای بدن اثر میگذارد. […]
چطور بفهمیم کبد چرب داریم؟ چطور بفهمیم کبد چرب داریم؟ کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه هیچ علامت واضحی ندارد، اما با آزمایش خون (افزایش آنزیمهای کبدی)، سونوگرافی و علائم عمومی مثل خستگی مزمن، سنگینی سمت راست شکم، نفخ، بیاشتهایی یا تغییر رنگ پوست و چشمها میتوان به وجود آن پی برد. […]
بهترین شویندهها و کرمهای ضد جوش بهترین شویندهها و کرمهای ضدجوش کدامند؟ بهترین شویندهها و کرمهای ضد جوش شویندهها و کرمهای ضدجوش عالی آنهایی هستند که ترکیبی از مواد فعال مانند سالیسیک اسید (Salicylic Acid)، بنزوئیل پروکسید (Benzoyl Peroxide)، آزلائیک اسید (Azelaic Acid)، رتینوئیدها و نیاسینآمید دارند؛ ضمن اینکه فرمولشان «غیر کومدوژنیک» (non-comedogenic) […]
کدام غذاها باعث جوش زدن میشوند؟ کدام غذاها باعث جوش زدن میشوند؟ کدام غذاها باعث جوش زدن میشوند؟ غذاهایی که سرشار از قند، چربیهای ناسالم و فرآوریشده هستند، مثل فستفودها، شکلات، نوشابه، شیرینی، لبنیات پرچرب و غذاهای سرخکردنی، باعث افزایش ترشح چربی (سبوم) در پوست و التهاب میشوند. این فرایند منافذ پوست را […]