چرا در پاییز همیشه خسته ایم؟ خواب و خستگی در پاییز؛ چگونه انرژی خود را حفظ کنیم؟ راه های رفع خواب آلودگی و کم انرژی بودن چرا در پاییز همیشه خسته ایم؟ پاییز فصلی است که با کاهش نور روز، سرد شدن هوا و تغییرات دمایی، ریتم طبیعی بدن انسان را مختل میکند. […]
