توضیحات آگهی
دکتر وحید قاهری شرقی در تهران
نوع فعالیت:
دکتر وحید قاهری شرقی در تهران
متخصص کودکان و نوزادان
رشد و نمو
تغذیه
بلوغ زود رس
قد و وزن
فعالیت در بیمارستان فرمانیه و کودکان تهران
پذیرش:
روزهای زوج عصرها
تلفن:
۰۹۱۹۷۲۴۴۰۰۹
آدرس:
تهران , خیابان دولت , چهارراه قنات
توضیحات بیشتر:
دکتر وحید قاهری شرقی در تهران
رشد فیزیکی به افزایش قد و وزن و تغییرات دیگری اشاره دارد که به موازات بالغ شدن کودکان در بدنشان رخ میدهد. موها رشد میکنند؛ دندانها درمیآیند، میافتند و دوباره درمیآیند و در نهایت کودک بالغ میشود. تمام این اتفاقات بخشی از فرآیند رشد است.
لازم است میزان رشد کودک به طور منظم توسط والدین و متخصص رشد کودکان نظارت شود.
دکتر وحید قاهری شرقی در تهران
رشد نرمال
در نخستین سال زندگی تغییرات شگفتانگیزی در بدن نوزادان رخ میدهد، قد نوزادان در سال اول 25 سانتیمتر بلندتر میشود و وزنشان سه برابر وزن زمان تولد میشود. والدین جوان بعد از تجربه این رشد شگفتانگیز، تعجب میکنند که چرا فرزندشان بعد از سال اول دیگر به آن سرعت رشد نمیکنند. واقعیت این است که سرعت رشد بعد از دوران نوزادی رو به کاهش میگذارد. افزایش قد نوزاد بعد از یک سالگی کمی آهسته میشود. قد کودک بعد از دو سالگی معمولاً با سرعت نسبتاً ثابتی، به میزان حدوداً شش سانتیمتر در سال تا دوران نوجوانی افزایش مییابد.
البته هیچ کودکی با سرعت کاملاً ثابت رشد نمیکند. هفتهها یا ماههای رشد آهستهتر در اکثر کودکان با جهشهای رشد کوچک جایگزین میشود. به علاوه رشد کودکان در فصل بهار معمولاً کمی سریعتر از فصلهای دیگر است.
جهش رشدی اصلی در دوران بلوغ، معمولاً در بازه سنی 8 ـ 13 سال برای دختران و 10 ـ 15 سال برای پسران رخ میدهد. بلوغ دو تا پنج سال طول میکشد. جهش رشدی با رشد جنسی ارتباط دارد؛ از نشانههای رشد جنسی میتوان به رویش موهای شرمگاهی و زیربغل، رشد و نمو اندامهای جنسی و شروع قاعدگی در دختران اشاره کرد.
رشد بلوغ اکثر دختران و پسران به ترتیب تا سن 15 سالگی و 16 یا 17 سالگی به اتمام میرسد و نوجوانان در این سن به بلوغ جسمی رسیدهاند.
دکتر وحید قاهری شرقی در تهران
والدین چه کمکی میتوانند به رشد فرزندانشان بکنند؟
والدین میتوانند اقدامات موثری را برای کمک به رشد و نمو طبیعی کودکان انجام بدهند. نکات زیر برای رفاه و سلامتی عمومی کودکان ضروری است:
- استراحت کافی: الگوهای خواب به سن بستگی دارد و در تمام کودکان یکسان نیست. درهر حال اکثر کودکان به 10 تا 12 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. خواب فرصت استراحتی را برای بدنهای در حال رشد فراهم میکند تا بدن بتواند استراحت کند و به خوبی رشد کند.
- تغذیه مناسب: تغذیه متعادل سرشار از ویتامینها و مواد معدنی کمک میکند تا قابلیت رشد کامل کودکان شکوفا شود.
- ورزش منظم: چون چاقی یکی از مشکلات شایع کودکان است، والدین باید دقت کنند که فرزندانشان به طور مرتب ورزش کنند. دوچرخهسواری، کوهنوردی، اسکیت، ورزشهای مختلف یا هر فعالیتی که کودک از آن لذت میبرد، به او انگیزه میدهد تا تحرک داشته باشد. به این ترتیب سلامتی و تناسب اندام کودک بهبود مییابد و میتواند وزنش را در حد سالم نگه دارد.
یکی از مهمترین اموری که والدین باید آن را در نظر بگیرند، چکاپ دورهای کودک توسط متخصص رشد کودکان است.
دکتر وحید قاهری شرقی در تهران
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.