توضیحات آگهی
دکتر زهره سرحدی نژاد در بم
نوع فعالیت:
دکتر زهره سرحدی نژاد در بم
متخصص طب سنتی ایرانی
تعیین مزاج
مشاوره تغذیه
تدابیر حفظ سلامتی و مشاوره تغذیه زنان باردار
درمان با داروهای گیاهی برای بیماری های مختلف
بادکش , حجامت زالو درمانی
پذیرش:
بیمارستان پاستور : صبح چهارشنبه
کلینیک الزهرا : صبح شنبه و سه شنبه ساعت ۱۱ تا ۱۳
تلفن:
بیمارستان پاستور : ۰۳۴۴۴۳۱۹۴۰۰
کلینیک الزهرا : ۰۳۴۴۴۳۴۱۲۵۰
آدرس:
بیمارستان پاستور : کرمان , بم , شهرک رزمندگان , بلوار آذری , بلوار خلیلی , خیابان اورژانس
کلینیک الزهرا : کرمان , بم , ابتدای خیابان کوثر (نهصدمتری سابق)
توضیحات بیشتر:
دکتر زهره سرحدی نژاد در بم
تغذیه مناسب چیست؟
تغذیه مناسب شاه کلید سلامتی است.این یعنی مصرف غذاهایی با ویتامین ها و مینرال های مختلف و کافی و کاهش دریافت چربی ها می باشد.برای بسیاری از مردم، مصرف غذاهایی با فیبر بالا انتخاب مناسبی است و هر فرد، حداقل ۵ واحد از میوه ها و سبزی ها را روزانه باید مصرف کند.
همچنین تغذیه مناسب به معنی توجه به میزان غذای دریافتی است که از میزان انرژی مصرفی روزانه بیشتر نباشد.
یکی از راه های رسیدن به تغذیه مناسب، رعایت سه اصل تناسب، تعادل و تنوع می باشد.در تعریف کلی این سه واژه می توان گفت هر فرد درطول روز باید از گروه های مختلف غذایی متناسب با نیاز بدنی و از تمامی موادغذایی در هر گروه استفاده نماید.
دکتر زهره سرحدی نژاد در بم
مهمترین وظایف یک پزشک تغذیه
- توضیحات جامع و کاملی در رابطه با تغذیه و رژیم درمانی به مراجعان ارائه دهد
- نیاز مراجعه کنندگان و بیماران را شناسایی کند و با آنها در این رابطه صحبت نماید .
- بهترین و متنوع ترین برنامه های غذایی را برای بیماران ارائه نماید .
- تاثیرات برنامه ی غذایی و میزان اثر بخشی آن را در بیمار مشخص نماید
- انگیزه ی کافی را در بیماران ایجاد کند و آنهارا در پیروی از رژیم های غذایی یاری نماید .
- تهیه برنامه های اجرایی برای رفع مشکلات تغذیه در جامعه
- ارائه برنامه و دستورالعمل برای افزایش ارزش غذایی مواد خوراکی
- جدیدترین اطلاعات و آخرین اخبار تغذیه ای را پیگیری نماید
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.