حورا خندانی در مشهد

گواهی سلامت دختران پیش از ازدواج ( انواع مختلف هایمن )
آزمایش پاپ اسمیر کاملا ضروری برای خانم های بین سنین ۱۸ تا ۶۰ سال بصورت سالیانه و معاینه پستان به صورت ماهیانه
کنترل بارداری برای خانم های باردار تا ۴ ماهگی به صورت ماهیانه تا ۷ ماهگی هر ۱۵ روز و تا ماه ۹ به صورت هفته ای
مشاوره پیش از ازدواج ( ازدواج فامیلی و غیر فامیلی )
بیماری های زنان , درمان خونریزی غیر طبیعی و نامرتب و بیماری های قارچی
طرح سلامت کودکان ( دختران ۷ الی ۱۸ سال , غربالگری از لحاظ آنمی و عفونت های ادراری )
آزمایش غربالگری جنین در ۱۰ الی ۱۲ هفته در نوبت اول و سن ۱۵ الی ۱۸ هفته در نوبت دوم
مشکلات اختلال خواب
درمان

حورا خندانی در مشهد

? بیماریهای مقاربتی که از استخر انتقال پیدا می کنند

▪️عفونت های قارچی واژن
▫️بعضی عفونت های انگلی واژن و آلت تناسلی
▪️تبخال و زگیل تناسلی

? ایدز از طریق آب استخر منتقل نمی شود

? آیا طبیعی است که در بارداری خارش شکم داشته باشید؟

▪️بله، کاملا طبیعی است شکمی که در حال بزرگ شدن است، به دلیل کشیدگی پوست دچار خارش شود. در برخی موارد سینه ها، کف دست ها و کف پاها نیز دچار خارش می شوند. این خارش ها به خاطر تغییرات هورمونی و شرایط پوستی است که در دوران بارداری ایجاد می شود.

? اما اگر خارش شدید باشد، باید بلافاصله با پزشك خود مشورت کنید.

PHرحم:
اسپرم مرد ( كروموزوم y‌)در محيط قليائي بهتر زنده مي ماند،ازطرفي محيط رحم در زمان تخمك گذاري (۱۴ سيكل ماهانه ۲۸ روزه) داراي PH بالا و قليائي است و در صورتي كه لقاح در اين روز صورت گيرد به احتمال زياد جنين تولد يافته پسر خواهد بود و در بقيه اوقات چون PH دهانه رحم پايين و اسيدي است كرموزومX بيشتر زنده مانده و احتمال دختر شدن جنين بيشتر است.
۲-زمان آميزش:
خانمها هر ماه اواسط سيکل خود يک يا چند تخمک که از نظر کروموزومی فقط X هستند توليد می کنند و در مقابل آقايان دارای
دو نوع اسپرم حاوی کروموزومهای جنسی Xو Y هستند در واقع اين مرد است که جنسيت سلول تخم را تعيين می کند به شکلی
که اگر تخمکی که حاوی کروموزوم جنسی X است با اسپرم حاوی کروموزوم جنسی Y لقاح يابد سلول تخم مذکر شده
و اگر تخمکXبا اسپرم حاوی X لقاح يابد سلول تخم مذکر می شود.اگر آميزش در حوالی زمان تخمک گذاری صورت گيرد ،
پسر بدنيا خواهد آمد چرا که در زمان تخمک گذاری ترشحات دهانه رحم از هميشه قليايي تر و رقيق تر است و
حرکت اسپرمهایY را بسيار سهل و آسان می کنداما اگر مقاربت ۳ تا ۴روز بعد يا قبل از تخمک گذاری اتفاق بيفتد شانس پسر شدن بیشتر میشود.

۳- رژيم غذايي و جنسيت جنين:
دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص و درست به زوج‌های جوان کمک می‌کند بتوانند جنسیت کودک خود را تا حد زیادی پیش از بارداری تعیین کنند. به عنوان مثال، مصرف غذاهایی که منابع غنی از دو ماده معدنی کلسیم و منگنز هستند مثل سبزیجات سبز رنگ پیش از باردار شدن، احتمال به دنیا آوردن فرزند دختر را افزایش می‌دهد.
از سوی دیگر زنانی که بیشتر از خوراکی‌های حاوی پتاسیم و سدیم مثل موز و سیب زمینی استفاده کرده بودند، احتمال پسرزایی بیشتری داشتند؛ البته این مورد دوم هنوز به طور جداگانه مورد آزمایش قرار نگرفته است.
این متخصصان معتقدند که دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص و درست به زوج‌های جوان کمک می‌کند که جنسیت کودک خود را تا حد زیادی بتوانند تعیین کنند.
پنج ازمایش شامل:
ماموگرافی.پاپ اسمیر .تستHpv.تست تراکم استخوان . قند خون

?آیا می دانید صداهای بلند در دوران بارداری اثرات منفی بر سلامت جنین دارد؟
جنین از ۱۶ هفتگی قادر به شنیدن صداهاست و از هفته ۲۷ تا ۳۰ بارداری گوش بطور کامل تشکیل می شود.
قرار گرفتن در معرض هر گونه صدای ناگهانی و بلند سبب بروز پرش ناگهانی در جنین می شود‌.
?عوارض صداهای بلند در دوران بارداری بر جنین:
تولد نوزاد نارس
اختلالات مادرزادی نظیر صرع
کاهش سطح یادگیری
بروز رفتارهای غیر طبیعی

در زمان عادت ماهیانه دهانه رحم بطور کامل باز میباشد.
رابطه جنسی دخولی باعث ایجاد عفونتهای رحمی و در صورت تکرار قدرت باروری زن را کاهش میدهد.

?آ یو دی یک جسم T مانند پلاستیکی است که در محیط رحم گذاشته می شود و می تواند از سه تا ده سال از بارداری پیشگیری کند

خانمها در سن ۲۰تا۶۰سال ماهیانه یکبار در سینه های خود به دنبال توده های مشکوک بگردید.
توده های یکطرفه هستند و به قفسه سینه چسبیده اند. در صورت مشاهده به پزشک زنان خود مراجعه نمایید.
حورا خندانی در مشهد
تعیین جنسیت جنین پسر پیش از بارداری با روشهای خوراکی و دارو و درصورت تمایل ازمایشگاهی تا ۹۰در صد قابل تضمین میباشد .

اگر خانم ها چند نشانه زیر را دارند احتمالا به #کلامیدیا مبتلا شده اند:

تب
حالت تهوع
ترشح واژینال
درد پایین شکم
درد حین مقاربت
سوزش و درد حین ادرار
خونریزی بین دوره های قاعدگی

?آیا می دانید صداهای بلند در دوران بارداری اثرات منفی بر سلامت جنین دارد؟
جنین از ۱۶ هفتگی قادر به شنیدن صداهاست و از هفته ۲۷ تا ۳۰ بارداری گوش بطور کامل تشکیل می شود.
قرار گرفتن در معرض هر گونه صدای ناگهانی و بلند سبب بروز پرش ناگهانی در جنین می شود‌.
?عوارض صداهای بلند در دوران بارداری بر جنین:
تولد نوزاد نارس
اختلالات مادرزادی نظیر صرع
کاهش سطح یادگیری
بروز رفتارهای غیر طبیعی

‌ چه تعداد اسپرم برای باردارشدن زن لازم است؟?
فقط یک اسپرم برای لقاح تخمک کافی است
?اما به ازای یک اسپرمی که به تخمک‌ می‌رسد و باعث لقاح آن می‌شود، چند میلیون اسپرم از دست می‌رود.
? مایع منی مرد، تقریبا ۱۰۰ میلیون اسپرم دارد.
?مردانی که شمار اسپرم‌هایشان در هر میلی‌لیتر منی کمتر از ۲۰ میل

یون اسپرم باشد، با اشکال_در_باروری مواجه می‌شوند.
? چرا این همه اسپرم برای تشکیل یک جنین لازم است؟ ?
?زیرا در سفر اسپرم‌ها از واژن به لوله‌های رحمی (لوله‌های فالوپ) برای رسیدن به تخمک‌ فقط تعداد محدودی زنده می‌مانند.
? برای اسپرم‌هایی هم که این سفر را به پایان می‌رسانند، نفوذ به درون تخمک به این سادگی‌ها نیست.
?تخمک با لایه ضخیمی پوشیده شده است که لقاح را مشکل می‌کند.
? کار‌شناسان معتقدند این فرآیند، شیوه طبیعت برای رسیدن سالم‌ترین اسپرم به تخمک است تا در ‌‌نهایت نوزادی سالم متولد شود.

#کلسیم در بارداری?

زنانی که در رژیم‌ غذایی خود به اندازه کافی کلسیم مصرف نکنند، بیشتر دچار مشکلات بارداری مثل فشارخون بالا و… می‌شوند

✅شیرکم چرب، پنیرهای سفت و ماست بخورید

?سویاحاوی نوعی استروژن گیاهیست
مصرف آن به شکل آجیل سویا،توفو یا دانه سویا باکنترل استروژن مشکلات پلی کیستیک را بهبود و بتدریج باعث نظم درعملکرد تخمدان درجهت باروری میشود

علائم بارداری خارج از رحم

اغلب موارد، حاملگی خارج رحمی در طی چند هفته اول حاملگی اتفاق می افتد ممکن است حتی ندانید که باردار هستید و نشانه هایی از یک مشکل دیگر را داشته باشید خونریزی واژینال و درد لگن اغلب اولین علائم هستند، اما سایر موارد ممکن، عبارتند از:

تهوع و استفراغ با درد

گرفتگی شکمی

درد در یک طرف بدن شما

سرگیجه یا ضعف

درد در شانه، گردن

راست روده شدن
حورا خندانی در مشهد
حاملگی خارج از رحم ،می تواند منجر به پارگی فالوپی شود اگر این اتفاق بیافتد، دچار درد شدید و خونریزی شدید میشوید. اگر خونریزی سنگین واژن دارید یا سرگیجه، سردرد یا درد شانه بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

ماساژ زیر ناف با روغن زنجبیل در اوقاتی که خونریزی طبیعی و همراه با درد است، در کاهش علائم قاعدگی موثر است.

حتما ماساژ زیر ناف برای خانمها انجام شود .

سلامت واژن بعد از ۴۰ سالگی (☝️)

ورزشهای kegel را انجام دهید‌ بخصوص اگر در بارداری ،و یا با خنده یا سرفه دچار ریزش ادرار میشوید.
این ورزشها بسادگی و چندین بار در روز قابل انجام هستند.

⇠دراز بکشید و عضلات ناحیه ی لگن و دور دهانه ی واژن را به تناوب شل و سفت کنید

? درمان طبیعی تنبلی تخمدان

? مصرف مکمل دارچین به منظم شدن سیکل قاعدگی در تنبلی تخمدان کمک میکند و همچنین مقاومت به انسولین را بهبود میبخشد

افتادگی مثانه، مشکلی است که بیشتر در زنان شایع است

علائم افتادگی مثانه در زنان:

مشکلات ادراری
درد یا سوزش ادرار
برآمدگی قابل مشاهده در واژن
بی‌اختیاری استرسی (نشت ادرار درهنگام عطسه، سرفه یا فشار بر مثانه)

? قرص اوژانسی در ورقهای تکی و دو عددی تهیه شده که نوع دو عددی انرا می توان همزمان یا با فاصله ۱۲ ساعتی مصرف شود

? مچنین اگر به قرص های اورژانسی دسترسی نداشتید می توانید بلافاصله از ۴عدد قرص Ld استفاده کرد ه و ۱۲ ساعت بعدنیز دوباره ۴ عدد قرص LD مصرف کنید.

?اگر بدن زنان در دوران بارداری دچار کمبود آهن باشد، بافت‌های بدن و جنین به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی‌کنند و موجب ایجاد اختلال در رشد جنین می‌گردد.

قابل توجه دوستانی که ترامادول رابرای جلوگیری از زودانزالی مصرف میکنند

#عوارض_ترامادول
سردرد شدید،منگی و تشنج بعد از ۲۴ ساعت
کاهش میل جنسی
کاهش قدرت نعوظ
ابتلا به زودانزالی شدید
حورا خندانی در مشهد
عصب سیاتیک یا درد سیاتیک اغلب اشاره به دردی دارد که معمولاً به صورت تیر کشیدن در ناحیه کمر، ران ها، پشت و پایین پا احساس می شود. معمولاً، درد سیاتیکفقط یک طرف بدن را تحت تاثیر خود قرار می دهد. در این حالت درد می تواند به صورت ناگهانی ایجاد شده یا به تدریج و با گذشت زمان افزایش پیدا کند.

درد عصب سیاتیک در اکثر مواقع در نتیجه فتق دیسک کمریا جا به جا شدن دیسک از محل صحیح آن ایجاد می شود و در اینگونه مواقع معمولاً دیسک به ریشه های اعصابی که متصل به عصب سیاتیک است، فشار وارد می کنند. سایر شرایطی که باعث درد عصب سیاتیک می شود می تواند شامل تنگ شدن کانال نخاعی، تشکیل زائده های استخوانی به خاطر ابتلا به آرتروز و گاز گرفتن اعصاب در نتیجه تغییرات ایجاد شده در ستون فقرات باشد. هنگامی که عصب تحت فشار قرار می گیرد، عملکرد عادی آن دچار اختلال شده و این شرایط ایجاد ضعف در عضلات، بی حسی ، ضعف ساق پا یا احساس سوزش کف پاو کمر را به همراه دارد. گاهی اوقات این علائم با درد، اضطراب و تشویش همراه است که برای دمان ضعف ساق پا و سوزش کف پاباید به پزشک مراجعه نمود.

سیاتیک یکی از درد های بسیار شایع در بارداری است و بیشتر خانم های باردار حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند. سیاتیک، درد تیر کِشنده، شدید و زننده ای است که در قسمت پشت پای مادر بروز می کند. این درد بر اثر فشرده شدن عصب سیاتیک که از بخش تحتانی کمر تا قسمت پشت هر پا کشیده شده و به دلیل بزرگ شدن رحم در بارداری به وجود می آید.

دردسیاتیک در سه ماهه

ی دوم و سوم بارداری، زمانی که جنین در حال رشد است و در اثر اضافه وزن در بارداری شایع تر است چون باعث فشار آمدن به عصب می شود

انجام رادیوگرافی برای تشخیص دیسک کمر در بارداری ممنوع است و ام آر آی در ۳ ماهه اول گر چه گفته می شود ضرری ندارد اما بهتر است انجام نشود. در ۸ هفته اول بارداری بهترین کار، مصرف نکردن مسکن های خوراکی است. کاهش فعالیت، افزایش استراحت، رانندگی کمتر یا تغییر وضعیت بدنی هنگام بروز درد به کاهش درد کمک می کند. از ژل های مسکن موضعی مثل دیکلوفناک هم می توان استفاده کرد. اگر خانم بارداری به استامینوفن جواب ندهد، می تواند زیر نظر متخصص از داروهای ضد التهابی مثل بروفن و دیکلوفناک هم استفاده کند اما نه در ۸ هفته اول. بعد از آن هم بهتر است در حالی که در بیمارستان بستری است، این داروها را مصرف کند.

سبز :دوران پریودی
قرمز :دوران تخمک گذاری
شانس بیشتر خانمها برای بارداری ۱۳ روز بعد از اولین روز پریود به مدت ۳ روز میباشد.

‌

خونریزی #غیر_طبیعی رحم چیست؟

خونریزی در هر یک از حالت‌های زیر غیر طبیعی است:
حورا خندانی در مشهد
?خونریزی بین دو قاعدگی
?خونریزی بعد از ارتباط جنسی
?لکه خونی در هر زمان از چرخه قاعدگی
?خونریزی شدید یا خونریزی برای روزهای بیشتری از حالت طبیعی
?خونریزی بعد از یائسگی
?چرخه قاعدگی طولانی‌تر از ۴۵ روز و کوتاه‌تر از ۲۱ روز غیر طبیعی است.
?همچنین نبود عادت ماهانه برای ۳ تا ۶ ماه (آمنوره) غیر طبیعی می‌باشد.

مدت خواب جنین نهایتا۸۰ دقیقه است ✅
اگربیش از ۲ ساعت جنین حرکت نکرد، باید مساله را بررسی کنید

?عادت ماهانه بعد از زایمان

شروع اولین قاعدگی رابطه مستقیمی با شیردهی خانم دارد

ممکن است تا پایان شیردهی خانم عادت ماهانه نشود
?️ولی مراقب باشید
چون اولین تخمک گذاری قبل از شروع پریود اتفاق می افتد
❌پس احتمال بارداری وجود دارد

آزمايشهاى ضرورى كه زنان بايد انجام دهند؛

ماموگرافی
پیشگیری ازسرطان پستان
پاپ اسمیر
پیشگیری ازسرطان دهانه رحم
تراکم استخوان
پیشگیری ازپوکی استخوان

‌ از هفته سوم بعد از لقاح رشد مغز جنین آغاز می شود اما رشد مغز جنین از هفته های ۲۴ تا ۴۰ سرعت بیشتری میگیرد
بالاترین رشد مغز از هفته ی ۳۴ بارداری آغاز میشود
تغذیه مادر در این زمانها اهمیت بیشتری دارد.

خودآزمایی در سرطان پستان یاBSE?

خانمها بهتر است به طورمرتب پستان خود را معاینه کنند

دراین روش خانم رو بروی آینه بایستد طوری که نیم تنه بالایی خود را ببیند
خود بیمار باید هر بخشی را که فرو رفته یا برآمده شده یا ورم ودرد دارد رابررسی نماید

?درمراحل اولیه سرطان سینه،ممکن است هیچ دردی یاناراحتی وجودنداشته باشد
قرص اورژانسى نقل و نبات نيست ?

خانومهاى عزيز لطفا توجه كنيد كه قرص اورژانس فقط در موارد اضطرارى استفاده بشود
حورا خندانی در مشهد
❗️بيشتر از ٢_٣ بار در سال نميشه استفاده كرد.
مصرف گل گاو زبان در بارداری، شیردهی و در کودکان
زنان باردار بایستی از مصرف گل گاو زبان در ایام حاملگی خودداری نمایند.چرا که به علت داشتن آلکالوئیدها ممکن است باعث آسیب به جنین شود.

بسیاری تصور می کنند مصرف داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی کاملاً بی ضرر و بدون عوارض است؛ در حالی که امروزه ثابت شده عوارض داروهای گیاهی دست کمی از داروهای شیمیایی ندارد. این مسئله به خصوص در دوران بارداری اهمیت بیشتری دارد و زنان حامله بایستی از هرگونه مصرف خودسرانه انواع جوشانده ها یا دم کرده های گیاهی در بارداری خودداری کنند.

همچنین گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان شیرده و کودکان نیز مضر است، مصرف بیش از پنج روز متوالی این گیاه ممکن است باعث عادت ماهانه در زنان شود؛ بنابراین پس از پنج روز استفاده از آن در صورت نیاز، سه روز فاصله انداخته، سپس دوباره مصرف کنید.

خانمهایی كه كیست_تخمدان دارند و دارو مصرف می كنند، باید از حركات ورزشی جهشی و كششی، دو و میدانی، شنا، یوگا و نظیر آن پرهیز كنند. در واقع هر كاری كه فشار به لگن بیاورد ممنوع است

سرکلاژ دوخت دهانه رحم است که به علت بسته نگه داشتن سرویکس انجام می شود و هنگامی این روش به کار می رود که دهانه رحم بی کفایت باشد و زودتر از موقع مقرر در بارداری باز شود ، باز شدن زود هنگام دهانه رحم موجب زایمان زودرس می شود بنابراین با روش سر کلاژ دهانه رحم را می دوزند.
اگر خانم بارداری در ماه های اولیه بارداری دچار سست شدن یا بی کفایتی دهانه رحم شود ، پزشک عمل سرکلاژ را پیشنهاد می کند که در آن دهانه خروجی رحم را برای جلوگیری از زایمان زودرس می دوزند. پزشکان معمولا عمل سرکلاژسرویکس را قبل از سست شدن دهانه رحم یعنی در هفته ۱۲ تا ۱۴ بارداری و یا بعد از سست شدن دهانه رحم انجام می دهند و معمولا این عمل پس از هفته ۲۴ انجام نمی شود.

? خوردن موز کمک میکند سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروسی که باعث زگیل های تناسلی میشود تقویت شود.

پوست موز نیز برای د

رمان خانگی #زگیل_تناسلی مفید است
?پوست موز دارای آنتی اکسیدان قوی است.

سکسکه جنین چیست⁉️

به سادگی، سکسکه جنین در رحم، حرکات کوچکی است که دیافراگم جنین وقتی شروع به تنفس می‌کند ایجاد می‌کند. هنگامی که نوزاد نفس می‌کشد، مایع آمنیوتیک وارد ریه هایش می‌شود، و باعث انقباض دیافراگم می‌شود. نتیجه؟ باعث سکسکه جنین در رحم می‌شود.
حورا خندانی در مشهد
?دختران جوان جهت تشخیص #سرطان_سینه نیازی به ماموگرافی ندارند

??انجام آزمایش ماموگرافی به خانم های بالای ۳۵ سال توصیه می شود و دختران کمتر از این سن نیازی به این آزمایش ندارند

??خوردن جگر در بارداری ممنوع است

??به علت داشتن مقادیر بالای ویتامین Aو احتمال ایجاد عوارض جنینی توصیه نمیشه

?️۳ ماهه دوم بارداری

معمولا حانم های باردار بهترین وضعیت رو دارن
هنوز خیلی سنگین نشدن و حرکت های جنین رو حس میکنن و ازش لذت میبرن

حورا خندانی در مشهد

dr-hoora-khandani