مراقبت از دست و ناخن در پاییز رازهای داشتن پوست و ناخن سالم مراقبت از دست و ناخن در پاییز پاییز با تمام زیباییهایش – برگهای رنگارنگ، هوای خنک و نسیم دلنشین – میتواند چالشی بزرگ برای سلامت پوست و ناخنها باشد. با سرد و خشک شدن هوا، بدن رطوبت کمتری دریافت میکند […]
خشکی لب و دهان در پاییز و راه های درمان طبیعی خشکی لب و دهان در پاییز خشکی لب و دهان در پاییز و راه های درمان طبیعی با شروع پاییز، کاهش رطوبت هوا، بادهای سرد و تغییرات دمایی باعث میشود پوست حساسترین بخش بدن، یعنی لبها و دهان، بیشتر تحت تأثیر قرار […]
چرا در پاییز همیشه خسته ایم؟ خواب و خستگی در پاییز؛ چگونه انرژی خود را حفظ کنیم؟ راه های رفع خواب آلودگی و کم انرژی بودن چرا در پاییز همیشه خسته ایم؟ پاییز فصلی است که با کاهش نور روز، سرد شدن هوا و تغییرات دمایی، ریتم طبیعی بدن انسان را مختل میکند. […]
آلرژی پاییزی چیست؟ نشانه ها، درمان و تفاوت آن با سرماخوردگی آلرژی پاییزی آلرژی پاییزی چیست؟ نشانه ها، درمان و تفاوت آن با سرماخوردگی : پاییز برای بسیاری از افراد فصل برگهای رنگارنگ، هوای خنک و شروع دوبارهی فعالیتهای روزمره است. اما برای بعضی دیگر، پاییز مترادف است با عطسههای مکرر، آبریزش بینی، […]
دلایل خشکی پوست در پاییز و راه های درمان خانگی آن دلایل خشکی پوست در پاییز و راه های درمان خانگی آن چرا پوست ما در فصل پاییز بیشتر نیاز به مراقبت دارد؟ با رسیدن فصل پاییز، بسیاری از ما متوجه تغییرات محسوس در پوستمان میشویم: خشکی، ترکهای ریز، خارشهای ملایم و گاهی […]
علت سرفه های مداوم بعد از سرماخوردگی علت سرفه های مداوم بعد از سرماخوردگی چرا سرفهها بعد از سرماخوردگی تمام نمیشوند؟ حتماً برای شما هم پیش اومده: سرماخوردگی تموم شده، تب قطع شده، آبریزش بینی هم رفته، اما اون صدای «اوهوم اوهوم» هنوز مثل یک مهمون ناخوانده کنارتون باقی مونده! خیلیها فکر میکنند […]
روشهای مؤثر درمان سرماخوردگی در منزل بر اساس شواهد علمی روشهای مؤثر درمان سرماخوردگی در منزل بر اساس شواهد علمی وقتی سرماخوردگی مهمان ناخوانده خانه میشود تقریباً هیچکس نیست که در طول سال حداقل یک بار به سرماخوردگی مبتلا نشود. این بیماری ساده اما آزاردهنده، هرچند معمولاً خطرناک نیست، اما میتواند چند […]
تأثیر تغذیه در پیشگیری از سرماخوردگی در مدرسه تأثیر تغذیه در پیشگیری از سرماخوردگی در مدرسه چرا تغذیه در پاییز مدرسهای اینقدر مهم است؟ پاییز برای بچهها فصل جذابی است؛ بازگشت به مدرسه، دیدن دوستان، بازی در حیاط مدرسه و شروع دوباره درسها. اما درست در همین فصل، سرماخوردگی و ویروسهای فصلی بیش […]
چرا بعضی افراد در پاییز بیشتر مریض میشوند؟ چرا بعضی افراد در پاییز بیشتر مریض میشوند؟ فصل پاییز برای بسیاری از ما با زیبایی رنگهای نارنجی و طلایی درختان همراه است، اما برای بعضی افراد این فصل یادآور گرفتگی بینی، تب خفیف، گلودرد و سرفههای مداوم است. شاید خودتان هم تجربه کرده […]
۱۰ اشتباه رایج والدین که سلامت فرزندشان در مدرسه را تهدید میکند ۱۰ اشتباه رایج والدین که سلامت فرزندشان در مدرسه را تهدید میکند مدرسه جایی است که کودکان نه تنها آموزش میبینند، بلکه مهارتهای اجتماعی، هیجانی و زندگی روزمرهشان شکل میگیرد. فرزند شما هر روز با چالشهایی روبرو میشود که میتواند بر […]