علائم اولیه سرطان که نباید نادیده بگیرید سرطان علائم اولیه سرطان که نباید نادیده بگیرید سرطان یکی از مهمترین بیماریهای قرن حاضر است که هر سال میلیونها نفر در سراسر جهان را درگیر میکند. با وجود پیشرفتهای چشمگیر پزشکی، همچنان تشخیص زودهنگام سرطان نقش حیاتی در موفقیت درمان دارد. متأسفانه بسیاری از افراد […]
کورتیزول چیست؟ کورتیزول و دلیل اهمین آن در بدن ما کورتیزول چیست؟ هورمونها پیامرسانهای شیمیایی بدن هستند که هر یک وظیفهای خاص در تنظیم عملکرد اندامها بر عهده دارند. در میان آنها، کورتیزول جایگاه ویژهای دارد. این هورمون که اغلب با عنوان هورمون استرس شناخته میشود، توسط غدههای فوق کلیوی (آدرنال) ترشح میگردد و […]
بهترین شویندهها و کرمهای ضد جوش بهترین شویندهها و کرمهای ضدجوش کدامند؟ بهترین شویندهها و کرمهای ضد جوش شویندهها و کرمهای ضدجوش عالی آنهایی هستند که ترکیبی از مواد فعال مانند سالیسیک اسید (Salicylic Acid)، بنزوئیل پروکسید (Benzoyl Peroxide)، آزلائیک اسید (Azelaic Acid)، رتینوئیدها و نیاسینآمید دارند؛ ضمن اینکه فرمولشان «غیر کومدوژنیک» (non-comedogenic) باشد […]
ارتباط استرس با مشکلات گوارشی + راههای درمان ارتباط استرس با مشکلات گوارشی | چرا اضطراب باعث معدهدرد، نفخ و سندرم روده تحریکپذیر میشود؟ ارتباط استرس با مشکلات گوارشی + راههای درمان استرس میتواند به طور مستقیم بر دستگاه گوارش تأثیر بگذارد و باعث علائمی مانند معده درد، نفخ، اسهال یا یبوست شود. آیا […]
ویتامین های مهم در دوران بارداری در دوران بارداری چه ویتامینهایی باید مصرف کنیم؟ ویتامین های مهم در دوران بارداری در دوران بارداری، بدن زن به مواد مغذی بیشتری برای رشد سالم جنین و حفظ سلامت مادر نیاز دارد. مهمترین ویتامینها شامل اسیدفولیک، ویتامین D، آهن، کلسیم، ویتامین B12، ویتامین C و روی […]
کمبود چه ویتامینی باعث بی حالی میشود؟ تاثیر ویتامین ها بر بدن کمبود چه ویتامینی باعث بی حالی میشود؟ بیحالی همیشه به معنی تنبلی، کمخوابی یا «حال ندارم» نیست. خیلی وقتها بدن دقیقاً میداند چه کم دارد، اما ما پیامش را اشتباه ترجمه میکنیم. اگر مدتهاست با خستگی بیدار میشوی، تمرکزت کم شده یا […]
چطور بفهمیم کبد چرب داریم؟ کبد چرب چطور بفهمیم کبد چرب داریم؟ کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه هیچ علامت واضحی ندارد، اما با آزمایش خون (افزایش آنزیمهای کبدی)، سونوگرافی و علائم عمومی مثل خستگی مزمن، سنگینی سمت راست شکم، نفخ، بیاشتهایی یا تغییر رنگ پوست و چشمها میتوان به وجود آن […]
دلیل کم خونی در زنان و راه های درمان آن دلیل کم خونی در زنان چیست؟ دلیل کم خونی در زنان و راه های درمان آن شایعترین دلیل کمخونی در زنان، کمبود آهن است که معمولاً به علت قاعدگیهای منظم، بارداری، تغذیه نامناسب یا جذب ضعیف آهن در بدن رخ میدهد. سایر دلایل شامل […]
ریزش مو در زنان و مردان چرا اتفاق میافتد؟راههای درمان مؤثر علت ریزش مو در زنان و مردان چیست؟ ریزش مو در زنان و مردان چرا اتفاق میافتد؟راههای درمان مؤثر ریزش مو در مردان معمولاً به دلیل ژنها و هورمونها (آندروژنها) است، در حالی که در زنان عوامل هورمونی، کمبود ویتامین، استرس، تغذیه نامناسب […]
بهترین قرصها برای درمان استرس و اضطراب مروری علمی بهترین قرص ها برای درمان استرس و اضطراب استرس و اضطراب، بخشی طبیعی از زندگیاند، ولی وقتی زیاد شوند یا مزمن شوند، کنترلشان نیازمند مداخله است. یکی از روشهای مؤثر درمان اضطراب، دارودرمانی است. این مقاله به بررسی علمی داروهایی میپردازد که معمولاً برای […]